
明代唐顺之写有峨眉山僧演拳歌,生动形象地描述了峨眉派拳术的特点,峨眉派武术特别注意武德仁术养气,要求练武的人必须要有一颗正直善良的心,俗话说,不讲武德就是武贼,因而各种武艺以防御保身为主,作为抗暴图...
手臂尽力向前伸展,以使肘尖内侧正对心窝,但此伸是在松坠的基础上,切勿用力伸直,而是用意拔筋之伸,另外,意想手臂下沿从指尖经指腹,掌根,肘尖至腋下的整个面都有向外鼓胀之势,立掌伸臂时拧臂,使两肘相合,以使所坠之...
太极拳经过长期流传,演变出许多流派,其中流传较广或特点较显著的有以下5派,1,陈式太极拳又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势1套,炮捶1套,从陈...
明,183,胡文焕编,书中收集了古人有关修身明性,养生却病的论述,认为养生之关键在于慎寒暑,节口腹,寡嗜欲,此外,对饮食起居,四时调摄,劳逸房室,七情忌宜,导引按摩,以及内丹术等方面的内容均有论述,气功导...
从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第1路和第2路拳套,这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法,运动量和难...
与此同时,千百年来四川民间也流传着独特的武功,相习成风,经世不衰,峨眉派理论上主张动功与静功并重,著名的峨眉十二桩在动功上分为,天,地,之,心,龙,鹤,风,云,大,小,幽,冥十二大式,静功上讲究六大专修,虎...
引子部分就很吸引人,作者会讲故事。
第1448章 发现了真相 发表于 2026-06-02 12:27升级体系爽快
第1430章 打赌 发表于 2026-06-02 02:34相见恨晚
第125章 好戏即将开场 发表于 2026-06-02 04:26人物的台词很有特色,一听就知道是谁说的。
第1179章 叶邱的风格 发表于 2026-06-02 10:06世界观有独特的美学风格。
第1223章:姓管的解说 发表于 2026-06-02 03:58