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随着眼前之光由微白变为皓白，人之散性也变更而成定性，性功修练已到一定阶段，开始将微意移于下丹田，方法是静视眼前白光，此视乃是由先前的阖目观眼前之黑暗，逐渐因放松入静眼睑自然微开一线...

艺术风格

有一天，有位二刀流的剑客上门求，仕奉主命试技的寺泽，与其对谈即已悉其造诣之高低，嘱免试令返，而剑客不服谓，不试焉知其强弱，并硬求一试，寺泽无奈即与其对立，然返顾围观之徒众曰，汝等可指定...

创作理念

推手时要找到对方的破绽后乘机发劲，使对方心服口服，做到这一点才能使对方不产生反感，有利于互相切磋，共同提高，从小习太极拳的朱老，退休后被在美国任电脑工程的独子从大陆接去，原本以为可从此安享晚年，可是...

个人经历

两膝关节微弯曲，身体重心在两脚之间，双手自然下垂，肘关节微屈，五指微微并齐，指尖向下，掌心向内，在身体两侧自然分开，约为一拳到两拳之距离，锻炼要领，桩式要做到轻松自然，上下一条线，两膝关节弯曲不能超过脚尖...

社会影响

而是要求胸宽腹实，松肩探膀，腰如钻杆，手仅机轮，并要求内外兼修，意形并重，步型步法有弓步，马步，提前拖后步，前摆步，后摆步，三角步，滑步，闪骗步，坐步，流水步等等，其坐步近似形意拳的三体式...

未来展望

推手又名揉手，为避免推手使人产生猛推硬搡的误解，故用揉手之称谓，在练习太极拳的基础上练习推手，再以练揉手获得的功夫去提高拳架的水平，这两者有着相辅相成的关系，有些人对推手没有正确的理解，认为推手是为了...